Tri Masih AndalkanGratis Nelepon keSesama Pelanggan

Operator GSM milik
PT Hutchison CP
Telecommunications,
Tri, kembali
mengandalkan
gratis menelepon
berjam-jam ke
sesama pelanggan
di seluruh
Indonesia.
Gratis menelepon
ini berlaku bagi
seluruh pelanggan
Tri yang kini
diklaim telah
mencapai 16 juta
pelanggan.
Sejatinya promo
ini telah
berlangsung sejak
23 Maret lalu mulai
pukul 00.00 –
06.00.
“Menjawab
tingginya animo
pelanggan atas
tarif baru kami, Tri
menambah waktu
untuk pelanggan
dapat menikmati
gratis telepon.
Sekarang kapan
saja pelanggan Tri
dapat leluasa
menghubungi
kerabat maupun
koleganya tanpa
biaya,” jelas
Mustafa Kapasi,
Head of Marketing
Tri, dalam
keterangannya,
Rabu (30/3/2011).
Selain gratis ke
sesama
pelanggan, Tri juga
memberikan gratis
nelepon ke semua
pelanggan
operator lain
selama 30 Detik
Berkali Kali sejak
detik pertama
selama 24 Jam
Mustafa
menambahkan,
tarif gratis 30
detik yang
diluncurkan
Februari lalu
disambut positif
oleh pelanggan Tri.
Menanggapi hal ini
Tri memberikan
pilihan lain untuk
berkomunikasi di
waktu yang
berbeda, dimana
kapasitas jaringan
Tri masih sangat
mendukung trafik
telepon pelanggan
Tri.
“Gratis telepon ini
berlaku bagi
pelanggan Tri
dengan
mekanisme yang
sama dengan tarif
Gratis 30 detik
yang diluncurkan
Februari lalu.
Pelanggan baru
cukup
mengaktifkan
kartu perdana
SuperTri atau
Jagoan Internet,”
ujar Mustafa.
Untuk pelanggan
lama dapat
menikmati tarif ini
dengan cara ketik
*123# dengan
memilih menu 2
atau ketikMAU
(spasi)GRATIS30
lalu kirim via SMS
ke nomor 123.
Perpidahan ke
tariff ini dikenakan
biaya Rp 1.000.
Tarif ini belum
termasuk PPN.
Pelanggan
dikenakan biaya
telepon Rp99 guna
mendapatkan
manfaat gratis
telepon pendek
berkali kali ini.
Biaya dikenakan
hanya pada
panggilan pertama
saja. Artinya jika
pelanggan tidak
melakukan
panggilan maka
biaya tersebut
tidak dikenakan.
Selain manfaat
telepon sangat
murah untuk
panggilan
berdurasi pendek
dan lama,
pelanggan Tri
masih dapat
menikmati
manfaat gratis
lainnya yaitu
Gratis SMS 20 Hari
Ke Semua
Operator hanya
dengan mengirim
1 SMS berbayar
seharga Rp1.000
berlaku dari jam
00.00 – 17.00.
Sesudah waktu
tersebut,
pelanggan cukup
mengirim 1 SMS
berbayar seharga
Rp99 untuk
mendapatkan
gratis 10.000 SMS
sampai keesokan
harinya. Mulai hari
ke 21, kirim SMS
ke semua operator
tetap murah.
Pelanggan cukup
mengirimkan 1
SMS berbayar
seharga Rp.399
untuk
mendapatkan
gratis 20.000 SMS/
hari. Pelanggan
juga mendapatkan
gratis internet
sebesar 100 MB
selama 5 hari,
setelahnya gratis
5MB setelah
penggunaan
internet sebesar
Rp399.
Gratis ini diberikan
dengan cara
mengaktifkan
kartu perdana Tri
apapun dan isi
ulang pulsa Rp
10.000 sekali saja.
Tri telah
memperluas
cakupan
layanannya di
hampir seluruh
kepulauan
Indonesia selama
kurang dari 4
tahun sejak
beroperasi di
tahun 2007.
Cakupan layanan
Tri telah melayani
81% populasi
penduduk
Indonesia, hadir di
3.200 kecamatan
di 24 provinsi
Indonesia yang
tersebar di pulau
Sumatera, Jawa,
Bali, Lombok,
Kalimantan dan
Sulawesi. Jaringan
Tri diperkuat oleh
lebih dari 12.000
BTS yang
dilengkapi dengan
teknologi EDGE
secara nasional, 3G
HSDPA di 8 kota
besar (Medan,
Batam,
Jabodetabek,
semarang, Yogya,
Surabaya dan Bali).
Cakupan HSDPA
akan terus
diperluas di kota
kota di
Sumatera,Jawa,
Kalimantan dan
Sulawesi. Dari sisi
pelanggan, Tri
telah meraih lebih
dari 16 juta
pelanggan,
meningkat hampir
dua kali lipat
dibandingkan
periode yang sama
tahun lalu.

Dengan Gmail, KirimSMS Gratis

Kalau
Anda penggemar
layanan SMS, ada
kabar gembira.
Mulai hari ini, Anda
tidak perlu
mengeluarkan uang
lagi untuk membeli
pulsa sebelum
mengirim SMS.
Karena dengan
Gmail, Anda bisa
mengirimkan SMS
secara gratis.
Memang bukan
layanan yang gres,
tetapi diperkirakan
masih banyak orang
yang belum
mengetahui tentang
layanan ini. Dengan
SMS in Chat,
pengguna dapat
mengirim dan
menerima SMS dari
akun Gmail.
Awalnya, layanan
nilai tambah ini
hanya bisa dipakai
untuk nomor-nomor
Amerika Serikat (+1)
saja. Tetapi, baru-
baru ini Google
membukanya di
sejumlah negara,
termasuk Indonesia,
Ghana, Israel,
Malawi, Nigeria,
Zambia, Uganda,
Tanzania, Arab
Saudi, Senegal,
Palestina, hingga
Kenya.
Di Indonesia, hanya
dua operator yang
mendukung layanan
SMS gratis ini di
Indonesia, yaitu
Telkomsel dan
Indosat. Meski
kuotanya dibatasi
50 SMS per hari,
Google cukup
membantu
pelanggan, terlebih
lagi bagi yang kerap
mengirimkan SMS
internasional.
Sebagaimana
diketahui, tarif SMS
internasional
Telkomsel adalah
Rp600, sementara
Indosat Rp500 per
SMS, kecuali seluruh
negara di Eropa, Fiji,
Papua Nugini,
Senegal & Uni
Emirat Arab
dikenakan biaya
Rp1.200 per SMS.
Dibandingkan
dengan SMS in Chat
di Gmail, tentu
sangat terasa.
Apalagi, setelah 24
jam, kuota SMS
akan kembali ke 50.
Instalasinya sangat
mudah. Di Gmail,
terdapat fitur
Google Labs.
Di dalamnya, Anda
mengaktifkan fitur
SMS (text
messaging) in Chat
dan SMS in Chat
gadget dengan
mengklik Enable.
Jika sudah, geser
mouse ke bawah
dan klik Save
Changes. Instalasi selesai. Di sebelah kiri inbox Gmail
Anda akan muncul tabulasi ‘Send SMS’.

Untuk menggunakannya juga mudah.
Masukkan nomor tujuan dengan kode negara (misalnya, +62811890xx), kemudian Enter.
Anda akan diminta memasukkan detail kontak. Setelah
kontak diregistrasi, akan ada pop-up
window layaknya
Gtalk. Selesai.

Anda bisa mengirimkan SMS sepuasnya, maksimal 50 kali
dalam sehari.
Selamat mencoba!

Courtesy: vivanews.com

PROMO XL, GRATIS BERJAM-JAM (UPDATE)

Nikmati Gratis
nelpon berjam-jam,
Gratis SMS beribu-
ribu ke semua
operator dan Gratis
Facebook berlama-
lama dari hapemu.
Ayo beli kartu
perdana XL
sekarang atau cek
*123#
1. GRATIS NELPON
BERJAM-JAM & SMS
BERIBU-RIBU KE
SEMUA OPERATOR
Pelanggan yang
mengaktikan kartu
perdananya mulai
13 Maret 2011,
khusus area yang
tersebut dibawah ini
dapat langsung
menikmati GRATIS
Nelpon Berjam-jam
& SMS Beribu-ribu ke
semua operator.
Tarif yang berlaku
adalah sebagai
berikut:
· Area Bandung,
Yogyakarta &
Semarang
Jam
Tarif Nelpon ke
Sesama XL
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian 19 detik
11:00 – 17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian 29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian 100
detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS ke Semua
Operator
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 6 SMS
· Area Tasikmalaya
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00 – 17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
60 detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 3 SMS
· Area Majalengka
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00 – 17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
80 detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 3 SMS
· Area Jawa Barat
& Jawa Tengah
(Kecuali Bandung,
Tasikmalaya,
Majalengka,
Sumedang,
Yogyakarta,
Semarang, Kudus,
Salatiga, Purwodadi
& Solo)
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00 – 17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
100 detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 5 SMS
· Area Denpasar,
Lombok & Mataram
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
100 detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 8 SMS
· Area Surabaya &
Madura
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00 – 17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
100 detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 7 SMS
· Area Tuban,
Pasuruan, Mojokerto
& Kediri
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00 – 17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
100 detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 2 SMS
· Kupang & Jawa
Timur (Kecuali
Surabaya, Madura,
Tuban, Pasuruan,
Mojokerto & Kediri)
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00 – 17:00
Gratis nelpon 100
menit setelah
pemakaian 20 detik
(skema berulang &
akumulasi)
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
60 detik (skema
berulang &
akumulasi)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 2 SMS
Bagi pelanggan
diluar area tersebut
diatas atau
pelanggan lama bisa
langsung
mengaktifkan Paket
Nelpon Berjam-jam
melalui *123# pilih
Paket Nelpon
kemudian pilih Gratis
Nelpon Berjam-jam
· Area Sumatera
(NAD, Tanjung
Pinang, Dumai,
Bengkulu), Jawa
Timur (Blitar,
Ponorogo, Lumajang
& Probolinggo)
Kalimantan &
Sulawesi
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00-11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
60 detik (skema
akumulasi &
berulang)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 8 SMS
· Jawa Timur
(Kecuali Surabaya,
Madura, Blitar,
Ponorogo,
Lumajang,
Probolinggo)
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00-11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
60 detik (skema
akumulasi &
berulang)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 10 SMS
· Area Sumatera
(Medan)
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00-11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
64 detik (skema
akumulasi &
berulang)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 8 SMS
· Area Sumatera
(Kecuali NAD,
Tanjung Pinang,
Dumai, Bengkulu &
Medan)
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00-11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
80 detik (skema
akumulasi &
berulang)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 8 SMS
· Area Karawang,
Rangkasbitung,
Sukabumi &
Pandeglang
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00-11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
79 detik (skema
akumulasi &
berulang)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 10 SMS
· Area Jakarta,
Bogor & Serang
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00-11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
96 detik (skema
akumulasi &
berulang)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 10 SMS
· Area Jawa Barat,
Jawa Tengah, Jawa
Timur (Surabaya &
Madura), Denpasar,
Lombok, Mataram,
Maluku & Papua
Jam
Tarif Nelpon
00:00 – 06:00
Gratis nelpon
langsung dari detik
pertama
06:00-11:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
19 detik
11:00-17:00
Gratis nelpon
berjam-jam setelah
pemakaian selama
29 detik
17:00 – 24:00
Gratis nelpon 30
menit setelah
pemakaian selama
100 detik (skema
akumulasi &
berulang)
Jam
Tarif SMS
00:00 – 17:00
Gratis SMS beribu-
ribu gak ada batas
ke semua operator
hanya dengan
minimal sisa pulsa
1.500
17:00 – 24:00
Gratis 100 SMS ke
semua operator
setelah kirim 10 SMS
2. TARIF NELPON KE
OPERATOR GSM LAIN
Jam
Tarif
00:00 – 24
Nelpon Rp 3.600
untuk 2 menit
pertama.
Selanjutnya Rp
15/30 detik untuk 5
menit berikutnya
(skema tarif
berulang setiap 5
menit)
3. TARIF NELPON KE
TELPON RUMAH
(PSTN)
Jam 00:00-24:00
Tarif
Lokal
Nelpon Rp 1.800
untuk 2 menit
pertama.
Selanjutnya Rp 5/10
detik untuk 5 menit
berikutnya (skema
tarif berulang setiap
5 menit)
Interlokal
Nelpon Rp 4.200
untuk 2 menit
pertama.
Selanjutnya Rp 5/10
detik untuk 5 menit
berikutnya (skema
tarif berulang setiap
5 menit)
4. GRATIS FACEBOOK
BERLAMA-LAMA
Jam
Tarif
00:00 – 17:00
Gratis akses
Facebook berlama-
lama dari hapemu
melalui m.facebook
17:00 – 24:00
Gratis akses
Facebook dari
hapemu melalui
m.facebook dengan
maksimal
penggunan akses
GPRS Rp 1.000
Pastikan juga
hapemu sudah
disetting GPRS-nya
dengan cara:
Ketik GPRS (spasi)
MERK PONSEL (spasi)
TIPE PONSEL kirim
SMS ke 9667
5. TARIF INTERNETAN
(GPRS)
Jam
Tarif
00:00 – 24
Internetan
sepuasnya seharian
lebih murah, cuma
Rp 5.000
(Tiap internetan 30
menit (Rp100/menit)
gratis 30 menit,
selanjutnya pakai Rp
2.000 lagi di hari
yang sama langsung
gratis internetan
sepuasnya seharian)
Keterangan:
· Periode promosi
13 Maret 2011 Jam
10.00 hingga 30 April
2011
· Gratis Nelpon dari
jam 00.00-05:59
berlaku hanya
dengan memiliki
minimal sisa Pulsa
Rp 1.500
· Jika minimal sisa
pulsa kurang dari Rp
1500 maka
pelanggan dapat
menikmati Gratis
Nelpon ke sesama
XL dari jam 00-05:59
setelah pemakaian
Rp 300 (akumulasi)
· Gratis nelpon
berjam-jam pada
jam 06.00-10:59 dan
jam 11.00-17.00
berlaku setelah ada
pemakaian dalam
jumlah tertentu
(akumulasi)
· Pembulatan tarif
nelpon per 10 detik
· Gratis SMS gak
ada batas ke semua
operator hanya
berlaku jam
00:00-17:00
· Jika sisa pulsa
kurang dari 1.500
maka tarif SMS yang
berlaku di jam
00:00-17:00 adalah
Gratis 1000 SMS
setelah kirim 4 SMS
· Dalam
penggunaan data /
internetan berbayar
pelanggan harus
memiliki minimum
pulsa Rp 800 atau
setara dengan
penggunaan data /
internetan selama 8
menit
· Untuk
kenyamanan
pelanggan dalam
berkomunikasi
melalui SMS dan
menjaga jaringan,
XL sewaktu-waktu
bisa
memberlakukan
batas maksimum
SMS tanpa
pemberitahuan
Cont

TARIF MENTARI, GRATIS NELPON SEPUASNYA & TARIF NORMAL CUMA Rp.50

Mulai tgl 24 maret 2011, pelanggan mentari yg tergabung di paket 50 sudah bisa menikmati Gratis Nelpon Sepuasnya.

TARIF BARU:

A. Tarif Nelpon
1. Kesesama Indosat Lokal
a. Jam 00.00-05.59, gratis nelpon sepuasnya setelah pemakaian Rp.250 b. Jam 06.00-10.59, gratis nelpon 5 menit setelah pemakaian Rp.250 (berulang) c. Jam 11.00-16.59 Rp.50/30dtk
d. Jam 17.00-23.59 Rp.50/15dtk

2. Kesesama Indosat Sljj & Ke Operator Lain Rp.50/3dtk

B. Tarif SMS Kesemua operator Rp.50/sms

Kelopak Mata Bengkak Tanda Sakit Ginjal

Metrotvnews.com,
Jakarta:
Mengapa yah
hipertensi
‘akrab’ dengan
gagal ginjal?
Bisa jadi belum
banyak yang
memahami
hipertensi
dapat menjadi
pemicu utama
terjadinya
penyakit ginjal
dan gagal
ginjal. Begitu
juga
sebaliknya.
Saat fungsi
ginjal
terganggu,
tekanan darah
cenderung
meningkat
sehingga
menimbulkan
hipertensi.
Selama ini
hipertensi
dikenal
sebagai faktor
risiko yang
sangat
berpengaruh
bagi terjadinya
serangan
jantung dan
penyakit
pembuluh
darah lainnya.
Baru sebagian
kecil
masyarakat
yang
mengetahui
itu.
Fungsi utama
ginjal
mengeluarkan
sisa-sisa
metabolisme
dan menjaga
keseimbangan
cairan dan
elektrolit
(garam) tubuh
melalui urin.
Ginjal juga
memproduksi
hormon yang
memengaruhi
fungsi dari
organ-organ
lainnya. Antara
lain hormon
yang
merangsang
produksi sel
darah merah
dan yang
membantu
menyeimbangkan
tekanan darah.
Juga,
mengontrol
metabolisme
kalsium.
“Adanya
kerusakan
ginjal pada
bagian
tertentu akan
merangsang
produksi
hormon renin
yang akan
merangsang
terjadinya
peningkatan
tekanan darah
hingga
mengakibatkan
terjadinya
hipertensi
yang bisa
menetap, ”
jelas
Dharmeizar,
dari Divisi
Ginjal-
Hipertensi
Departemen
Ilmu Penyakit
Dalam RSCM,
Senin (21/3).
Selain itu, saat
ginjal rusak
pengeluaran
air dan garam
akan
terganggu
yang
mengakibatkan
isi rongga
pembuluh
darah
meningkat
sehingga
menyebabkan
hipertensi.
“Naiknya
tekanan darah
di atas ambang
batas normal
bisa
merupakan
salah satu
gejala
munculnya
penyakit pada
ginjal, selain
gejala-gejala
lainnya seperti
berkurangnya
jumlah urin
atau sulit
buang air kecil,
penimbunan
cairan, serta
meningkatnya
frekuensi
berkemih
terutama di
malam hari, ”
terang
Dharmeizar.
Gangguan
fungsi ginjal
akibat
hipertensi
dapat berupa
penyakit ginjal
akut, penyakit
ginjal kronis,
hingga gagal
ginjal terminal,
dimana ginjal
tidak lagi
dapat
menjalankan
sebagian atau
seluruh
fungsinya.
Bahkan
hipertensi
penyebab
kejadian gagal
ginjal tahap
akhir nomor
dua terbanyak
setelah
diabetes
mellitus.
Menurut survei
Riskesdas
pada 2007,
prevalensi
hipertensi di
Indonesia
mencapai
31,7%. “Pada
orang yang
berusia di atas
50 tahun, lebih
dari 50%
mengalami
hipertensi, ”
kata
Suhardjono,
Ketua
Perhimpunan
Nefrologi
Indonesia.
Sedangkan
prevalensi
diabetes di
Indonesia kira-
kira 13,%%
mereka. Yang
berusia di atas
55 mengalami
diabetes dan
15,3% masuk
kategori pra-
diabetes.
Mengutip riset,
Suhardjono
mengatakan
pasien yang
mengalami
gagal ginjal
terminal (harus
melakukan cuci
darah atau
hemodialisis)
hanya sebesar
20% dalam
jangka lima
tahun.
Bandingkan
dengan pasien
kanker
payudara yang
memiliki
kemampuan
bertahan hidup
hingga 60%
dalam durasi
yang sama.
Pasien gagal
ginjal terminal
juga
membutuhkan
biaya yang
besar untuk
bertahan
hidup. Di
Amerika
Serikat
diperkirakan
biaya untuk
cuci darah
mencapai US$
80.000 per
tahun per
orang. “Di
Indonesia
biayanya
antara Rp 60
juta – Rp 100
juta per orang
per tahun, ”
kata Prof Djon.
Menurut Prof
Djon, pasien
penyakit ginjal
kronis tahap
awal
mempunyai
risiko 5 sampai
10 kali lipat
meninggal
karena
kejadian
jantung
dibandingkan
pasien
gangguan
jantung
terminal yang
harus
menjalani
dialisis.
“Mereka yang
menjalani
hemodialisis di
usia muda
peluang
hidupnya
makin kecil.
Ibaratnya
seperti orang
berusia 70
tahun, ” imbuh
Prof Djon.
Pasien
penyakit ginjal
kronis
umumnya
meninggal
bukan karena
harus
menjalani cuci
darah, jika
sudah sampai
stadium 5 atau
tahap akhir,
namun
gangguan
pada
kardiovaskularlah
yang acapkali
menimbulkan
kematian.
Dr. Dharmeizar
menjelaskan
saat
seseorang
mengalami
kelainan ginjal,
maka akan
terjadi
kelainan-
kelainan yang
bisa
menyebabkan
kerusakan di
jantung,
seperti anemia
(kekurangan
darah), toksin
uremik,
hiperkalemia
(kadar kalium
darah tinggi),
malnutrisi,
peradangan
kronis, yang
akhirnya
menyebabkan
gangguan
metabolisme
kalsium dan
folat sehingga
lama-lama
menyebabkan
kerusakan di
jantung.
“Karena
penyakit ginjal
kronis nyaris
tanpa gejala,
kebanyakan
pasien datang
ke dokter saat
sudah
mengalami
komplikasi
atau
keluhannya
sudah muncul,
misalnya
muntah-
muntah atau
mengalami
kelebihan
cairan di paru-
parunya yang
membuatnya
sesak napas,
merasa mual,
pucat dan
bengkak-
bengkak, ”
ujarnya.
Mengingat
penyakit ginjal
kronis minim
gejala, hal
yang bisa
dilakukan
untuk deteksi
dini adalah
dengan
mengenali
faktor
risikonya.
“Teliti lagi,
apakah dalam
riwayat
keluarga ada
yang
hipertensi,
diabetes
mellitus,
jantung atau
stroke. Jika ya,
mulai usia 30
harus periksa
kondisi
fisiologis ke
dokter umum.
Lakukan
pengukuran
tensi darah,
urin dan kadar
gula darah
dengan harga
terjangkau, ”
saran dr.
Dharmeizar.
Perhatikan
tanda dan
gejala yang
muncul. Jika
saat bangun
tidur Anda
mendapati
bengkak pada
kaki dan
kelopak mata,
harus dicurigai
ada gangguan
fungsi ginjal.
Dr Dharmeizar
menjelaskan,
penyakit ginjal
kronis bisa
dideteksi
dengan tes
urin sederhana
untuk
mengukur
kadar protein
dalam urin. Bila
protein dalam
urin
(proteinuria)
positif dan
terjadi selama
lebih dari 3
bulan maka
orang tersebut
bisa dikatakan
mengalami
penyakit ginjal
kronis.
Ginjal sehat
mengambil
limbah keluar
dari darah
tetapi
meninggalkan
protein.
Gangguan
ginjal gagal
untuk
memisahkan
protein darah
yang disebut
albumin dari
limbah. Pada
awalnya,
hanya
sejumlah kecil
albumin dapat
bocor ke dalam
urin, dimana
kondisi ini
dikenal
sebagai
mikroalbuminuria,
tanda gagal
fungsi ginjal.
Seiring
memburuknya
fungsi ginjal,
jumlah albumin
dan protein lain
dalam urin
meningkat,
yaitu kondisi
yang disebut
proteinuria.
Penyakit ginjal
kronis hadir
ketika lebih
dari 30 miligram
albumin per
gram kreatinin
diekskresikan
dalam urin,
dengan atau
tanpa eGFR
menurun.
“Bila pada tes
urin ditemukan
kadar kreatinin
positif maka
orang tersebut
sudah
mengalami
penyakit ginjal
kronis tingkat
lanjut, ” kata dr
Dharmeizar.
Kreatinin
adalah produk
limbah yang
dibentuk oleh
kerusakan sel-
sel otot normal.
Ginjal sehat
mengambil
kreatinin darah
dan
memasukkannya
ke dalam urin
untuk
meninggalkan
tubuh. Ketika
ginjal tidak
bekerja
dengan baik,
kreatinin
menumpuk
dalam darah.
Sebuah eGFR
dengan nilai di
bawah 60
mililiter per
menit (mL/
menit)
menandakan
seberapa
kerusakan
ginjal telah
terjadi. Nilai
tersebut
berarti ginjal
seseorang
tidak bekerja
pada kekuatan
penuh.

GSM Tri Permudah Isi Ulang Voucher Internet

Operator GSM 3 melengkapi kebutuhan pelanggan layanan internetnya dengan mempermudah fasilitas isi ulang.

Dalam keterangan
resmi Tri, Jumat (11/3/2011), proses isi ulang ini terdiri dari voucher khusus internet dengan
pilihan kuota yang
beragam, dan layanan pulsa mandiri secara online.
“Sejak diluncurkan
sekitar 6 bulan yang lalu, layanan internet Tri mengalami pertumbuhan yang sangat pesat. Dengan proses isi ulang pulsa internet ini diharapkan memberikan kemudahan bagi pelanggan untuk
mengisi pulsa sendiri, khususnya bagi mereka pengguna device yang tidak menyediakan menu SMS atau USSD browser,” ujar Head of Marketing Tri, Mustafa Kapasi.

Tri memberikan
kemudahan bagi
pelanggan yang
kesulitan mengisi
pulsa karena menggunakan device yang tidak
menyediakan menu SMS atau akses USSD menu browser seperti iPad.
Dengan layanan isi pulsa mandiri secara online, pelanggan dapat mengisi pulsa dengan mudah. Cukup gosok kode voucher yang tertera di voucher lalu masukkan, maka pulsa akan terisi secara otomatis.

Selain itu, pelanggan juga bisa melakukan cek pulsa atau kuota internet, membeli paket berlangganan,
info coverage EDGE, 3G HSDPA Tri dan informasi seputar produk dan layanan internet. “Untuk mendapatkan informasi tersebut, pelanggan cukup
akses ke http://
internet.tri.co.id dari nomor Tri dengan menggunakan device apapun,” ujar Kapasi.

Selain itu, Tri
menyediakan pilihan isi pulsa dengan Voucher internet yang memiliki pilihan kuota yang beragam. Pilihan ini memberikan
kemudahan bagi
pelanggan yang
hanya menggunakan
kartu Tri untuk
layanan internet Tri saja. Meraka
seringkali mengalami masalah mengingat
nomor Tri-nya.
Dengan voucher data ini akan memudahkan
mereka mengisi ulang tanpa harus kuatir mengingat nomor mereka. Dengan menggunakan voucher ini, pelanggan bisa langsung melakukan 1 langkah resgitrasi yaitu dengan
memasukkan kode pin yang tertera di voucher lalu dapat segera menikmati layanan paket internet Tri tanpa
registrasi.
“Pelanggan juga tidak perlu mengingat kode
registrasi (*234#)
karena pelanggan
cukup memilih
nominal voucher data sesuai kebutuhan, mengisi ulang sesuai petunjuk kemudian layanan internet Tri sudah siap,” katanya.
Sebagai apresiasi
pada pelanggan setia
Internet, Tri
memberikan bonus
20 persen mulai
tanggal 8 Maret
sampai dengan 8
April 2011. Bonus
diberikan sebesar 20 persen dari besarnya kuota berlangganan, bagi seluruh
pelanggan yang
memperpanjang
masa berlangganan
paket internert,
registrasi baru paket internet, aktivasi kartu perdana internet dan mengisi ulang dengan voucher internet selama
periode program.

Courtesy: okezone.com

Hati-Hati, Roti Panggang Bikin Anda Cepat Tua

SEBAIKNYA
Anda mempertimbangkan makan roti panggang yang garing alias croissant saat sarapan. Sebab, sejumlah
ilmuwan menyatakan roti tersebut mengandung bahan kimia yang dapat mempercepat proses penuaan dan menimbulkan banyak penyakit
kronis.

Josephine Forbes dari Baker IDI Heart dan Diabetes Institute telah meneliti banyak makanan, termasuk croissant. Bahan kimia yang terkandung dalam
croissant bernama
Advanced Glycation End Products (AGEs). Bahan tersebut juga terkandung dalam soda dan kopi.

Forbes menyebutkan kandungan AGEs yang terlalu banyak dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit jantung dan diabetes. Tak
hanya itu, kerutan dan pigmentasi pun bermunculan
menandakan proses penuaan kulit.

Biasanya, makanan yang
menggunakan
AGEs mengandung
banyak gula atau lemak hewan.
Makanan itu kemudian dipanggang, dibakar, atau digoreng pada suhu tinggi hingga renyah dan berwarna keemasan. “Semakin banyak gula pada makanan, semakin banyak AGEs yang
dihasilkan dalam
prosesnya.

Makanan yang dipanggang hingga renyah biasanya mengandung
banyak AGEs,”
kata peneliti Forbes. Tubuh kita bisa mendapatkan
AGEs terlalu banyak dalam
dua cara. Salah
satunya dari
beberapa makanan dan ketika kadar gula darah terlalu tinggi, seperti diabetes atau
pradiabetes.

Meskipun penelitian terhadap efek
AGEs ‘masih dalam tahap awal, studi ini telah menunjukkan
bahwa bahan
kimia itu memang
mampu merusak
sistem kekebalan
tubuh, arteri mengeras, dan
fungsi ginjal
bermasalah.
AGEs juga menyerang kolagen di kulit
sehingga mengakibatkan
arthritis dengan cara merusak sendi.

Courtesy: metrotvnews.com

Selembar Keju Netralkan Asam Erosi Gigi

Percayakah anda cara terbaik dan termudah untuk memberantas asam erosi pada gigi anda adalah dengan memakan
sepotong keju setelah setiap makan. Dr. Vida Kolahi, kepala dokter gigi di Cathedral Dental Clinic di Cardiff, Wales, dalam artikelnya di Guardian, mengatakan keju mengandung alkali, yang menetralkan asam
yang tertinggal oleh makanan yang kita konsumsi. Minuman bersoda dan makanan manis seperti kue dan biskuit, terutama berasam, sehingga makan keju setelah mengonsumsinya akan menjadi efektif.

Keju cheddar adalah yang terbaik, karena
mengandung level tertingi dari alkali, keju lembut seperti brie atau feta tidak akan memiliki banyak pengaruh. Tidak perlu banyak, hanya memakan
sepotong kecil setelah makan adalah cara yang
baik untuk meningkatkan kesehatan gigi anda dan dengan mudah, tanpa perlu meninggalkan meja makan.
Tentu saja makan keju bukan pengganti sikat gigi tetapi sebagai bantuan itu bisa mendukung untuk mendapat hasil yang cepat.

Tips yang lain yang diberikan Dr. Kolahi untuk semua pasien yang khawatir mengenai pewarnaan dan perubahan warna adalah minum segelas besar
setelah setiap minum secangkir teh, kopi atau segelas anggur. “Saya sudah menggunakan teknik ini selama bertahun-tahun,
dan itu benar-benar bekerja. Saya minum banyak teh, kopi dan anggur putih, dan saya belum memutihkan gigi
saya selama enam tahun, tetapi orang selalu memuji saya mengenai betapa putihnya gigi saya. Itu semua karena bergelas-gelas air itu,” kata Dr. Kolahi.

Courtesy: liputan6.com

Keseringan Masturbasi Bikin Pria Cepat Botak

Masturbasi sepertinya sudah menjadi hal yang biasa dilakukan pria. Tidak sedikit pria yang melakukannya bahkan ada yang kecanduan. Tapi berhati-hatilah, keseringan melakukan masturbasi bisa membuat pria cepat botak.
Tidak ada batasan yang pasti tentang seberapa sering pria boleh masturbasi. Meski
dipengaruhi banyak faktor termasuk usia, ada beberapa pendapat yang menyebut frekuensi ideal untuk ejakulasi adalah 2-3 kali seminggu baik melalui masturbasi
maupun hubungan seks yang sesungguhnya.

Tapi masturbasi yang kelewat sering dapat menyebabkan terlalu banyak testosteron yang dikonversi menjadi DHT (dihydrotestosterone). Dan telah banyak penelitian
yang membuktikan bahwa kebotakan pada pria secara langsung berhubungan dengan jumlah DHT di dalam tubuh.

DHT (Dihydrotestosterone) diproduksi dari hormon pria
testosteron oleh aksi dari enzim 5 alpha reductase.
Ketika testosteron bereaksi dengan enzim 5-
alpha-reductase, yaitu enzim yang ditemukan dalam sel-sel dari folikel rambut kulit kepala, maka testosteron akan
dikonversi menjadi DHT, seperti dilansir Healthtree, Sabtu (19/3/2011).

DHT diproduksi di beberapa area tubuh, tetapi terutama dalam hati dan kulit (termasuk rambut). Banyak faktor yang meningkatkan
produksi DHT dalam tubuh,
seperti stress, genetika,
hormon, dan stimulan tertentu.
Turunan dari testosteron ini mempengaruhi
pertumbuhan rambut dengan cara mengikat
reseptor dalam sel-sel folikel rambut. Ketika ini
terjadi, folikel rambut diinduksi untuk memproduksi rambut tipis dan lebih rentan terhadap kerontokan rambut.

Tingginya kadar DHT dalam tubuh dapat menyebabkan
kebotakan dan pembesaran prostat jika sirkulasi darah
terganggu di daerah prostat sehingga menyebabkan akumulasi senyawa tersebut. Membatasi frekuensi masturbasi akan membantu
menjaga kadar DHT tetap
rendah dan menghindari
terjadinya kerontokan rambut.

Courtesy: detik.com

FLEXI BEBAS BICARA JAWA TIMUR

Pelanggan Flexi di seluruh area Jawa Timur juga bebas bicara 24 jam tanpa syarat tanpa registrasi!

Semua pelanggan baik paskabayar dan prabayar di Jawa Timur, mulai tanggal 20 Maret 2011 dapat menikmati panggilan SLJJ gratis ke nomor Flexi di luar Jawa Timur.

BENEFIT PROGRAM
Gratis panggilan SLJJ ke Flexi di luar Jawa Timur Gratis biaya Call Forward bagi pelanggan Flexi area Jawa Timur yang melakukan Combo di luar Jawa Timur

WILAYAH PROGRAM
Pelanggan yang dapat menikmati program ini adalah pelanggan yang berada dalam cakupan area code berikut:
031, 0321, 0322,
0323, 0324, 0325,
0327, 0328, 0331,
0332, 0333, 0334,
0335, 0336, 0338,
0341, 0342, 0343,
0351, 0352, 0353,
0354, 0355, 0356,
0357, 0358

KETENTUAN BAGI
PELANGGAN COMBO
Semua pelanggan Flexi yang melakukan Combo
di area Jatim akan
mendapatkan Gimmick tarif Rp. 0 untuk panggilan SLJJ ke nomor Flexi di luar Jatim
Bagi pelanggan Flexi area Jatim yang melakukan Combo di luar wilayah Jatim tidak bisa
mendapatkan Gimmick
tarif Rp. 0 untuk
panggilan SLJJ
PERIODE PROGRAM
20 Maret 2011 s/d 31
Desember 2011